Maria tänker å tycker till...

Ush, blä fy å kräk. Eller nej nej inte ordet kräk, det har jag fått nog av.
Har haft vinterkräksjukan i helgen. Shiiit va dålig jag var, fick inte ens behålla vattnet jag fick i mig, och om jag inte drack vatten så höll jag på att kvävas istället. Uurk! OCH feber, vilken feber sen, jag låg nästan och yrade.
RIKTIGT synd om mig faktiskt! Hihi!
Stark som en kattunge har man varit dom senaste dagarna.



Men å andra sidan om man ska tänka positivt så var det ju en djäkla bra diet, jag har ju varit orolig för att vikten inte går ner som den ska... Mmm... nu gick jag ner minsann... He he!!

Började äta riktig mat igår igen, och tränade, vart lite yr men det funkade.
Idag har jag börjat med morgonprommenaden igen, och sen ska jag till gymmet och köra på,
idag orkar jag nog ta i lite mer. SKA GÅ...;0)

I söndags så var jag och provade mina bikinis och badräkten, åhhh!!! WEEEE!!! Nu känns det mera verkligt!
Fan va kul det ska bli! Jisses! Det ska bli jabbadabbbadoooookuuuul!
Stackars Pia (som tävlar för samma gym som mig) kommer få stå ut med en nipprig fnittrig och lyrisk tjej på tävlingen.
Säger jag nu ja... KANSKE inte riktigt är så pigg på tävlingsdagen. Ha ha!!
Men kul ska det bli i alla fall..
Mycket att planera också, har nu redan betalt för naglar, hår, hotell, tåg, och allt annat så att det är gjort och allt är i ordning, blir ju bara virrigare och mera tröttmössa ju närmare dec jag kommer.
Ska även skriva en packningschecklista så jag inte glömmer något sen när jag ska packa.
Planering och kontrollbehov kallas det.. Ha ha!!

Har tvätt stugan just nu. Tvätthög större än KEBENEKAJSE lixom!!!
Dags att springa ner och hänga lite tvätt nu... TTFN = Ta ta for now...:0)

Ps. Funderar på att klippa lugg igen, ska jag?...

(Gammalt foto)

ADJÖKEN!!!!!....:0)

Formen är för mycket fett helt enkelt...
Jag hoppas att jag ökar min cardio och att sänkningen på kalorier som gjort ska få saker att hända.
För det måste hända fort nu...
Har faktiskt skaffat mig en spikmatta för att få igång blodflödet, få bort lite spänningar och ta bort stress...:0)
Får se om den hjälper, men den känns djäkla skön, jag somnar varje gång jag ligger på den... Nice!!

Lite mukkler finns, men de e fettet jag vill ha bort. Försvinn! Puts väck! Adjö!! Stick!!...:0)


Nu ska jag sova en powernap (som jag har funnit ger mig mera energi) och sen ska jag till jobbet...:0)
Njut av solen ni som hinner, den hällsar alla som tar en skön promenad välkomna när man stiger utanför dörren. Riktigt Nice faktiskt!
Ha det sååå djäkla bäst allihoppa och njuuut av dagen!
Kram kram....:0)

Jag har insett att jag är en sån där periodbloggare som skriver en hel del när hon väl skriver men som kan ha lååååånga uppehåll... Jag SKA försöka bättra mig..

Men nu har det faktiskt hänt en massa så jag har haft fullt upp och inte orkat blogga helt enkelt.
Jag brukar läsa lite andras bloggar lite då och då, som tex Denice Lundevals blogg, hon skriver och slänger in bilder praktiskt taget varje dag, HUR HINNER HON!? Men hon skriver roligt och hon har verkligen energi den tjejen.
Jag brukar också ha energi och vara tjing tjing super duper glad och positiv, men har haft lite ont om den varan på sistone tyvärr.. Har varit så himla trött hela tiden, sover små powernaps ofta. Men men.. Energin kommer säkert tillbaka snart....:0) Bara att tänka positivt...

Så vad har hänt under veckan jag inte har bloggat då?

Börjar bli kallt ute, så de e mössa å vantar på när man går morgonprommis...:0)



Morgonpromenaderna börjar bli kalla... Det är riktigt kallt ute vid fem/sextiden när man promenerar, och det är becksvart vid svartån så där vill jag inte gå längre, så då blir det cityringen eller nån annan väg och det gör förbaskat ont i smalbenen så det är svårt att gå så fort som jag vill gå..
Bestämde i morse att nu kommer jag flytta in på gåbandet hädanefter för att skona smalbenen lite.

Brorsan fyllde år!!

Var hemma hos honom och firade honom, han hade sina barn småtrollen Amanda och Matilda hemma så det var jättekul att få busa lite med dom och det som var mest roligt (NOT!) var att dom skulle äta tårta och fika, ja men visst så trevligt tänker ni kanske nu... Jo då FÖR DOM JA! En annan som fick sitta och titta på tyckte rätt djäkla synd om sig själv. Kan ni förstå? ... Ha ha!!

Deras fika                                                   Min fika

                    Ha ha! Ibland kan det suga rejält...:0)

 Småtroll som retas... Det var en uuunderbar dag....:0)



Har fått nytt jobb också...

Har börjat jobba på Wellness Studion ska jobba i receptionen och även ha olika pass.
Det kommer vara Corepass, Fettförbränningspass, boxpass och kanske nått mer skoj.
Ska bli såå himla roligt, jobbar verkligen med nått jag tycker om just nu, och dom jag jobbar för är toppen.
Wellness Studion är inte som ett vanligt gym med maskiner, här har vi vibeplattor som man arbetar på.
Man gör övningarna på dessa plattor som vibrerar, och du behöver bara stå ca 30 min så är det som ett långt pass i gymet och man får Träningsvärk tro mig...;0) Vi har även hantlar, några träningsmaskiner och en massa cardiomaskiner tex cykel, löpband, crosstrainer osv.
På Wellness Studion ska vi kunna namnen på alla som tränar och vi har tända ljus och gör det riktigt trevlig för dom som tränar hos oss, alltid kallt vatten som står framme, handdukar att låna en väldigt trevlig/mysig miljö att jobba i...:0)

Lotta                                          Och Ansi är ägarna... Supertrevliga pinglor.
                   

Arbetsplatsen...:0)

Kom och hällsa på vettja...;0)

OCH I HELGEN! Och i helgen ja... Åååhhh vilken mysig helg!!

Zeldaaaa mattes gosemoooos var hemma!! :0)   :0)   :0)   :0)   :0)

Hade Zelda i helgen, snacka om att det vart mycket gos, och mys..:0)

Långprommisar i det fina vädret blev det...

Hm varför får jag inte ner den där dumma bollen för? Den sitter som berget.. Hehe!


På lördagen...

Så kom Lollo och hällsade på, hon hade med sig älgfärs som  hon gjorde supergoda köttbullar på.
Till dom så gjorde vi smarrig hemlagad potatismos. Mmmmm gött!!!  :0)

Åh ja kan väll få smaka? Bara en liten bit? Tappa en då? Tappa, tappa, tappa, tappaaaa!!

Lite annat smått och gott blev det också, he he! Jorgubbar och glass med maräng och choklad på...;0)


Det var en riktig mysig, lugn och härlig helg...

Söndag och realitychekc!...:0(

Har kollat formen med Younes, jag går inte ned så mycket som jag ska, så nu ryker ätardagen och jag åker ner kallorimässigt också... Och som sagt tidigare så ska jag börja gå bå gåband istället så jag kan gå lite fortare, för när jag går ute gör det sååå djäkla ont i smalbenen så jag kan inte gå så fort som jag vill...
Jag är riktigt orolig att jag inte kommer bli färdig i tid, jag har för mycket fett kvar på ryggen och så verkar det som jag har en massa vätska som inte släpper också.. Jag kommer inte gå upp på scen om jag är helt slät,
att jag inte är i toppform och kommer vinna eller komma bra till det vet jag, det här är min testomgång, sen djäklar ska jag satsa för att vinna. Men att gå upp om man e helt slät och har FÖR mycket fett kvar e ju bara pinsamt... Fattar inte hur Younes kan vara så lugn, men han kan ju det här bättre än mig, så vi får se hur det blir i slutändan.. Bara att köra så det ryker och göra sitt bästa. Nå mer kan man ju inte göra...:0)

Ha det bäst!

Måndag..

Promenad avklarad, sen gick jag på arbetsintervju på Wellnessclub.
Känndes riktigt bra, jag kom bra överens med dom och allt känndes precis som att jag hade fått jobbet.
Nu ska man ju inte ropa hej förrän man är över ån, men jag har en bra kännsla om det här...:0)

Sen mötte jag upp min vänn Lollo för en kaffe och lite shopping.
Hittad ett par glasögon som skrek mitt namn. Jag bara MÅSTE  ha dom!!

Sååå snygga va!!??...;0)




Ha ha ha ha!!!!!!

Lollo du ser ut som en rockstar i dina... He he!!

Eftersom jag är som skalman så kurrar min mage så fort det gått mer än två timmar, så vi åkte hem till mig så jag fick äta lite mat och så softa vi i soffan lite...

Nu är det dags att ladda för att köra ett pass i gymet.
Blir benen som ska få jobba... Nice!

See ya later... Kram kram...:0)

Tilllbaka till verkligheten då!

Men dietmaten är inte så hemsk faktiskt...

Denna helgen har varit sååå inspirerande med SM I BODYFITNESS OCH BODYBUILDING så många duktiga tävlande och sån bra form det var på dom. Det blir bara hårdare och hårdare.
Man börjar inse att det närmar sig för även mig att stiga upp, och tankarna pendlar mellan vad håller jag på med och jisses va kul det ska bli. Jag måste i alla fall sluta jämföra mig med andra och bara fokusera på hur mycket jag har presterat på denna tid, jag kan bara göra mitt bästa och se detta som en provomgång och se hur långt det tar mig, sen får jag ju utlåtande på vad jag ska jobba på och förbättra till nästa gång och det är då det gäller...:0)

Det har varit tyst ett tag så jag ska försöka sammanfatta hela helgen lite kort.

Börjar med torsdagen.
Morgonpromenad, träning, det blev lats på njoy med Erik.
Breda latsdrag
Smala latsdrag
Enarmslatsdrag
Hög rodd
Enarmsrodd
Sen fick mia sån djäkla pump och konstigt ont i vänster biceps, och med tanke på att det är den som jag haft problem med tidigare hela tiden så stannade mitt träningspass där tyvärr. Inte nöjd!
Men Erik var duktig...:0)

Hemma igen från träningen så var jag frustrerad och så djäkla sugen på nått gott, men icke sa nicke, mia får inte fuska nu. Men tugga lite tuggummi då? Jooooo! Mia tuggade frenetiskt upp TRE paket!!!
SNACKA OM MAGKNIIIP! Jag hade så ont så jag visste inte var jag skulle ta vägen.
Ha ha, där fick jag allt skylla mig själv. He he!! KlantMia...:0)

 Magen e i alla fall liiite mindre annars  Men jag behöver jobba på den.

Mage är inte min favvoövning och jag är ganska lat när det gäller att träna den, men jag försöker bättra mig.
Så jag spenderade torsdagskvällen med att ligga och kvida i soffan och läsa lite... Inte speciellt spännande... Men men.. Ser ju fram emot helgen...;0)

Så fredag då.

Promenad med brorsan, tack Conny för att du är den du är, världens bästa bror som jag inte vet vad jag skulle varit utan och som har visat mig rätt vägar att gå och som alltid funnits där. Världens bästa vänn också.
Violinerna spelar... :0) Snyft nu fäller jag snart en tår här... Ha ha! Nog sentimentalsnack..
Vi gick runt svartån, som är mitt favvoställe att gå, så himla fint att gå där istället för ett barrigt spår nånstans i skogen...
   Visst e vi lika jag och brorsan...:0)

Sen tog jag tåget till Sumpan för att vara med på pias corepass. (Ni minns magen som behöver jobbas på)
Så jag slet och vred mig som en mask men jag orkade igenom hela passet minsann...:0)
Matpaus...
Sen tränade jag och pia styrketräning i gymet, det blev lite smått och gott,
rumpan fick sig en omgång, vaderna lika så och provade även att köra axlarna för första gången på över en vecka, gjorde ont i början men sen gick det bättre, kan inte köra med tunga vikter men jag kan i alla fall köra igenom axlarna nu utan att det gör allt för ont.. Bara att kämpa på...:0)
Efter passet promenerade vi hem till pia och softa lite innan det var dags att sussa...

LÖRDAG!!!!!!! :0) Öppnade dom gröna och kände det nästan som julafton...

Ska bli sååå kul att titta på SM!
Jag och Pia gick och tränade på morgonen innan vi skulle bli hämtade för att åka till tävlingen...

Kl elva kom Pias kille Christer och hans kompis Dave med flickvänn Nella för att hämta oss och åka mot Västerås.
Insåg i bilen att det var ju lördag ÄTARDAG! Så nästan framme, i Humelsta för att vara exact så stannade vi för att köpa lite godis... Och liiite godis e ju lätt att plocka när man är där, mm eller hur!! NOT! Jag öste i som en galning...:0) VÄLDIGT nöjd gick jag ut från butiken med ett BRETT leende på läpparna...
Vi skulle äta när vi kom fram så jag sa Bara EN godis innan maten... tror ni det blev en bara? Mmm, en blev många flera..  Och Nella var faktiskt också rätt duktig på att snaska i sig godis så de så...;0) Men maten gick också ner faktiskt...;0) Hamburgare med bröd och pomfritt!! Mums!! OCH coca cola...:0)
Men inte för fröken Nella, nehej då! Hon orkade inte med maten alls, proppmätt på godis var hon, försökte med metoden att säga: du får inte gå från bordet förrän du ätit upp din mat min unga dam, men det funkade inte alls på fröken... Ha ha!!!


Som sagt var, tävlingarna var inspirerande och peppande.. dessutom var det jättekul att träffa en massa vänner som man annars inte hinner se...
OCH jag åt inte bara godis, jag hann även få se lite ögongodis också...
Mötte snygghenke i vimmlet. ( Idol har ju Snygg Erik och byggarvärlden har SNYGGHENRIK ) Ha ha!!!

Väldigt trevlig faktiskt...:0)



På kvällen blev det fest hos BALOO MARTIN ALEXANDERSSON...
Rolig fest med blandat folk, är mest imponerad av stackars Ninni Martins sambo som stog ut med allt byggar och träningssnack...:0) Min vänn Petra och jag är ungefär lika babbliga och glada båda två så vi kacklade på som vanligt och sjöng och tjoade, om man inte kännde oss skulle man säkert tro att vi druckit alkohol.
Men det hade ingen av oss... Vi e duktiga tjejer med ett mål...;0) Eller hur Petra...:0)

 

Söndag.

Gick till SM med min vänn pelle och tittade på dom stora grabbarna och tjejerna...

Jag tyckte det mesta var bra men jag är lite fundersam på en del bedömningar, speciellt på +100...
Tyckte att dom dömde lite konstigt där, tror fler än jag reagerade, lät som det i publiken..
Personligen tyckte jag att Roger Gustavsson skulle ha kommit bättre till... Men jag e inte så duktig på det där med bedömning så jag kanske såg fel.. Vad tycker ni? Vann rätt person verkligen??? Hmm!

Efter SM så fick jag springa för att hinna i tid till en vänn som skulle sjunga i kyrkan.
Har aldrig hör henne sjunga, så jag såg verkligen fram emot att få göra det.

Jag säger bara OH MY GOD!! Vilken röst människan har!! Hon sjöng otroligt vackert...:0)

Sen var det bara att trampa hem och börja laga mat och göra matlådor...
I morgon ska jag på arbetsintervju så håll tummarna att jag får det.
Skulle vara sååå djäkla kul om jag fick det jobbet, då får jag jobba med exact det jag tycker är roligast i hela världen... Det är på ett gym och jag skulle även få börja ha olika pass också...:0)
Håller tummarna, blundar och tänker I wish, i wish, i wish ooo how i wish i will get that job!!!!....:0)

Phu!... Det där var i alla fall en snabbsumering om helgen...
Som faktiskt var enormt rolig och peppande...
Hoppas ni också haft en lika härlig helg som jag...
Nu är det dags för en date med john blund så jag får sova ut och är pigg och fräsh till imorgon.

PÖSS OCH KRAM!!!....:0)